おっはようごじゃります。
実は３～４日前から足の裏が大変ヤバイ状態になりました。
糖尿病対策の一つとして、良く歩くようにしています……が。
前の主治医曰く、歩きすぎや運動しすぎも良くないと……。
多分それが理由なのか？
足の裏にマメと言うか、硬く角質が盛り上がり、剥がれ、血豆状態に。
痛いのです。
まっ、痛いと言うことは、まだ、神経が活きているわけで
そこは素直に喜ばしいのですが
なかなか、厄介なんです。
運動が出来ないばかりか、立ってるのも辛い痛み。
３～４日おとなしくしてると
治って来るんですが、なかなか
そうも言ってられません‼️
お医者さんに行く時間が取れなく、かなり困ってました。
仕方なく叔父に電話。
※叔父は訪問介護を主とするお医者さんだけど、あまり、迷惑をかけたくない‼️
９月まで休みがなくて、夜昼働いているから……。
以前飲んでいた薬の名前を告げて夜取りに行く約束で。
こうして、漸く糖尿病の薬を再開できました。
基本、難消化性デキストリンの入ったドリンクとお茶を飲みつつ、色々できることを。
まだ、食べちゃいますね‼️
三宮駅の東側ダイエー山側の中華屋さん。
2階に店があります。
ラーメン一杯300円
上の野菜炒め定食。
ご飯が豆腐がチョイスできます。
勿論豆腐が……。
(笑)
白飯‼️
このセット650だった？かな。
(笑)
安い。
薬を飲んでるし、糖質制限サプリに、お茶に、糖の吸収を穏やかにするドリンク各種。
頑張ろう‼️
でわでわ。