おばんでやす！
ってか、日付が変わる前に
更新したいが‼️
寒い
寒い
寒い
寒い
寒い！
糖尿になってから、とにかく足先、手先が冷えまくり。
氷のように冷たいのです。
特に、足先はシャワーで低温火傷になるくらい。
……デジャヴ？
ついこの前同じ事をブログに書いたな‼️
(笑)
でね、ビタミン剤を飲み
黒豆茶に、メタバリアに
とにかく糖質制限が不十分だから色々試してます。
で、足先、手先の冷たさを
補うため、靴下２枚履き
スエットやオーバーパンツ等
２枚履き。
勿論シャツも重ねて重ねて
着てます。
顔も鼻周りや眉間のがさつきが
酷いからオロナイン軟膏は手離せない。
ヒビケアも。
しかし、掃除の仕事にパソコンやら料理やら、もう指先も割れまくり。
歳を重ねるとあちこちガタが来ますな。
負けれないから。
紅しょうがにネギにキャベツたっぷり、山芋もたっぷりなバブルお好み焼き。
ちゃんと、大根、キャベツ、玉ねぎ、人参入りのポテトサラダ‼️
※勿論ポテトフライ用の冷凍ポテト半端でだいぶ前のポテトを茹でて、塩、胡椒、バター、ガーリックパウダー、マヨネーズであえてます。
ツナと竹輪が肉系。
(笑)
ちゃんと、大根葉、大根、玉ねぎ、人参、えのき茸、卵のスープを付けてます。
でわでわ。