ちわっす！
漸く事務所の片付けが山場を越えました。
って、マンションはそれこそ足の踏み場がない状態デスガ！
汚い画像ですみません。
押し麦の出汁炊き。
押し麦が血糖値を上げにくくする
らしい。
この、１ヶ月半
水だし昆布で出汁をとってます。
ほぼお茶がわりに飲んでます。
まっ、血糖値を上げにくくするタブレットを飲み、デキストリンの粉末を菊芋茶に加えてのんでます。
いろんな、糖尿に攻めの食事で、頑張ります。
汚い絵面ですみません。
新玉ねぎと人参のソテーに、えのきステーキ。
o(^o^)o
なんやかや、バタバタしますが頑張ります。
(*^▽^)/★*☆♪
大阪八尾久宝寺緑地公園プールの２階食堂
７月1日２日８日９日がプレオープン
７月15日オープンです。
