１日１０時間は寝ている髭爺です。
こんちゃあー！
漸く、薬と惰眠の効果？で
咳が治りつつ？あります。
まだまだ、コンコン、ゲホゲホいってますが‥‥
さて、１２月頭に風邪を引いてボチボチ1ヶ月。
ええ加減治れよと思いますが
糖尿病の影響だから仕方ない。
(T ^ T)
お陰様で究極のダイエット。
デブリん髭爺卒業？
BMIが25.8から23.8へ下り
内蔵脂肪も平均へ。
体重は82kgから76.4kgへ。
⤵️⤵️⤵️。
お腹がエライことに。
体重が減るということは、筋肉と脂肪が落ちるという事。
なんかね、みすぼらしいたるんたるんな
皺のお腹。
こりはいかんね、鍛えな。
さすがに写メを公表するには
辛いみすぼらしさですわ。
笑
まっ鍛えれたら？
まぁ無理やろうけど公表。
笑
しかし、嫌な痩せ方。
咳と食欲不振での痩せ方は
あかんね。
力が入らん。
ちゃんと食べれるように体調戻さなね。
でわでわ。