髭爺のらんらんランチ

こんちゃあ。

めっちゃあったかい。

ぬっくぅ～！

(^◇^;)

なかなか、スムーズに

モノゴトが進まなくて

イライラがピークになりつつある髭爺ですが……

午前中ゆっくりできたんで

ヨシとしましょう。

で、低糖質ダイェットに入り1週間？

体重は2キロ減

81kgになりました。

6年前は98kg

その前に100を超えてた事を考えるとかなり減ってはきてます。

今回は糖尿病を改善する為できる限り糖質の源である炭水化物を減らしていこうと思います。

酢豚がメイン

で、糸こんにゃくと蕪の葉っぱのピリ辛炒め。

まぁ、蒟蒻は毎食食べ続けると、どうしても、お腹の調子が悪くなるからちょこちょこインターバルを取りつつ食べます。

そう言う意味では豆腐は最高やね。

（＾◇＾）

明日は天気が悪いみたいだから、今日の晴れを楽しみましょう。