こんばんわぁ~!

 
朝一寒かったのに……

昼間は暖かく……

でも、夜は寒い……


どないせーちゅうねん。




さて。

実は糖質を制限し始めました。



糖尿にはやはり、糖質OFFが良いようで、始めてまだ、間が無いですが、頑張ります。


(^◇^)





で…

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糸こんにゃくのペペロンチーノ風。



しかーし、しかし。

ガーリックが無かった。

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン




冷蔵庫を探して、むかしむかし作った
食べるラー油を発見。


※いつのかわからん。


で、ガーリックも入ってるから代用。


ちょい物足らなくて、醤油足しちゃいました。



仕上げに、鰹節とゴマをパラパラ。


とりあえず満足。