こんちゃ～！
暑いですね！
雨は？
広島や四国、九州の皆様大丈夫でしょうか？
もちろん被災されている方にとって、いかがも何も無いでしょうが。。。
とにかく前に向かないと致し方ないので
とにかくプラス思考で頑張ってください！
さて、髭爺は非常食ではないですが！
外に出るのも億劫で、缶詰を2品使いました！
ヨッシーがこれだけでメシが喰えるという、サバの水煮缶！
大量のおろし生姜をのっけて醤油で！
続いて
オイルサーディンのニンニク醤油煮！
これは、缶ごと火にかけちゃうやり方で！
タマネギをのせて、ニンニクと七味たっぷり振りかけて、日本酒と醤油で味付けしたら完成！
一煮立ちでうまうまです！
アボカドと梨とクリームチーズの山葵和え！
これはハマるわ！
後は雑いサラダ！
に、メインのチキンバーとさらしタマネギ！
こんな感じの晩飯でした！
良い週末を！
暑いですね！
雨は？
広島や四国、九州の皆様大丈夫でしょうか？
もちろん被災されている方にとって、いかがも何も無いでしょうが。。。
とにかく前に向かないと致し方ないので
とにかくプラス思考で頑張ってください！
さて、髭爺は非常食ではないですが！
外に出るのも億劫で、缶詰を2品使いました！
ヨッシーがこれだけでメシが喰えるという、サバの水煮缶！
大量のおろし生姜をのっけて醤油で！
続いて
オイルサーディンのニンニク醤油煮！
これは、缶ごと火にかけちゃうやり方で！
タマネギをのせて、ニンニクと七味たっぷり振りかけて、日本酒と醤油で味付けしたら完成！
一煮立ちでうまうまです！
アボカドと梨とクリームチーズの山葵和え！
これはハマるわ！
後は雑いサラダ！
に、メインのチキンバーとさらしタマネギ！
こんな感じの晩飯でした！
良い週末を！