髭爺の男子ごはん！

おはようごじゃりまする！

爽やかな朝ですね。

久しぶりに、朝から梅田まで歩いたから

爽やかからちょい暑くなった髭爺です。

昨日からまた、書類作成でバタバタ。

明後日の仙台、福島旅行にキワキワな状況が続いてます。

(T ^ T)

さて。

髭爺の男子ごはんわ。

ヨッシーのヘルシーご飯でした。

昨日休みだったから、ちょこっと作って

くれてました。

オカラだっけ？

なんかヘルシー系の材料が入ってます。

表面がパリッとして中はジューシーで、

大変美味しゅうございました。

サラダは。

色鮮やかなサラダ。

後は、厚揚げの焼いたんネバネバソースがけ。

ごまやんの香り七味をふって。

ホッコリご飯でした。