髭爺の男子ごはん！朝飯じゃ！

おはようございます。

朝からバタバタ。

銀行回りやら、なんやらで走り回ってます。

まぁ予めわかってたので、朝飯しっかり食べて来ました。

キャベツサラダ、ブロッコリー、マカロニサラダ（胡麻と胡椒）

小麦ふすまと山芋のお好み焼き。

キャベツと人参、エリンギ、シーチキン入り。

でした。

がんばりまひょ！