髭爺の男子御飯！引き続き鍋！

おはようございます。

爽やかな朝です。

メンタル面を鍛え直す髭爺です。

色々ありまして、ごちゃらごちゃら。

曖昧にしていたから、ダメなんですね。

やはり何事もきちんと伝えないと。

遠慮していたらあきません。

って事で今日からパワーUPします。

そんな髭爺の男子御飯。

鍋どす。

一応

蓮根は5枚まで。

意外と糖質があるから。

でも、食物繊維とムチンが豊富だしね。

一度に食べなければ大丈夫なんで。

さぁ今日も、元気にやりましょう。