こんちゃ。
最近朝飯をサラダ中心にしっかりとってましたが、今日はなんだか食べれなくて、朝飯抜き。
まぁ会社で低糖質パンとサラダは喰うと思いますが(笑)
昨夜は帰宅自体は普段と変わらぬ、23時頃でしたが、久々に男子ご飯を作りました。
ちょこちょこ作ってましたが、ガッツリ野菜な晩飯は久しぶりでした。
(*^^*)
サニーレタス半分に、五色豆と炙った薄揚げ。
ポン酢に七味たっぷりで。
メインはししゃも。
※キャペリンですね。(^-^;
こんにゃくステーキ。
以前は砂糖たっぷりの甘辛でしたが、少量の味醂だけで甘味を加え、醤油と七味で。
小松菜とニンジンとこんにゃくに薄揚げを加えて炒め煮に。
久しぶりに頑張りました(笑)
さぁ今日もp(^-^)q。
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最近朝飯をサラダ中心にしっかりとってましたが、今日はなんだか食べれなくて、朝飯抜き。
まぁ会社で低糖質パンとサラダは喰うと思いますが(笑)
昨夜は帰宅自体は普段と変わらぬ、23時頃でしたが、久々に男子ご飯を作りました。
ちょこちょこ作ってましたが、ガッツリ野菜な晩飯は久しぶりでした。
(*^^*)
サニーレタス半分に、五色豆と炙った薄揚げ。
ポン酢に七味たっぷりで。
メインはししゃも。
※キャペリンですね。(^-^;
こんにゃくステーキ。
以前は砂糖たっぷりの甘辛でしたが、少量の味醂だけで甘味を加え、醤油と七味で。
小松菜とニンジンとこんにゃくに薄揚げを加えて炒め煮に。
久しぶりに頑張りました(笑)
さぁ今日もp(^-^)q。
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