オハヨウゴジャリマスル。



涼しい?

寒い?

朝ですね。



髭爺は又畳の上で、布団も敷かずに寝ちゃいました。



(((^^;)


さて昨夜は、コンペでしたので神戸に戻ったのが、もう日付が変わる前。



コンペ後の懇親会では食べれるものがあまり(T_T)、帰宅後ササッと作りました。




パプリカと牛肉のトウチー炒め。


厚揚げの焼いたん。







ブランパン(低糖質パン)の
野菜サンド。


ノンドレッシング。







ええ感じの食事でした。


爽やかな1日を頑張りましょう。






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