オハヨウゴジャリマスル。



強風と大雨でなかなか寝つけなかった、髭爺です。


東海、関東地方の皆様、厳重な警戒と、避難も視野に備えましょう。


雨も風も半端やないです。





昨日はゆっくりした一日で、朝はお猫様の世話(笑)


そこから、ネットで調べた低糖質パンを買いに大阪まで行きました。



実は、名古屋に本店がある、「Nucca」という低糖質パンのショップが、梅田の阪急百貨店にあるとわかり、行ってきました。



阪急百貨店の中なんで、写メは撮れませんでしたが、種類も売り場スペースも小さく少ないながら充実してました。




しかも、カタログに載っているパンは3-4日で取り寄せてくれるとのことですので、暫くは活躍してもらいましょう。



ただし、お高いのでLAWSONの実りベーカリーシリーズ(健)の低糖質低カロリーパンを食べようと思います。


(((^^;)

Nuccaシリーズは、                    名古屋の(株)DLU-TOP-LAXという会社さんが作っているようです。

ネットに載ってます。













ピタパンです。
これにサラダを挟んで食べました。




真ん中はレバーです。









塩豚とほうれん草。




つぶ餡とクリームチーズのパン。

※糖質が何と5g。



昨日買った一部です、後程残りをupします。



この3日間は平均7.5キロ歩けてるので、ええ感じですね。

デワデワ。





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