まぁいどー。(^_^)v



今日はゆっくりできた髭爺です。


昼間激しい雨が降りましたが、髭爺はうまぁーくかわせました。

(^_^)v

さてさてさて。


ヘルシー男子ご飯!



コイツを(水なす)





水なす、人参、胡瓜、ミニトマトのサラダ!



切り干し大根の炊いたん!
(^_^)v






千切りキャベツにてんこ盛り、牛タン。


レモンぎゅうって。

(^_^)v(^-^;


こんな夕食でした。






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