コンニチワン!


外は相変わらず暑いですね。


沖縄を直撃した台風。

エゲツナイ勢力でしたね。

風速なんですか?
70m?

動けない風力ですね。(-_-;)


沖縄、九州地方に被害がこれ以上拡大しませんようにお祈りいたします。



さて。

バテ気味の髭爺は、珍しくちゃんと朝飯を作りました。





超豪華版(笑)

なんとフルーツ付き(笑)

料理の師匠でもある東京の魔女から、
朝フルーツを食べなさいと再三お叱りをうけてましたが、キウイとかアボカドとかも有ったし、キノコやアスパラガスも有ったので、気前良く(笑)


アスパラとキノコとソーセージのブラックぺパー炒め。

カットアボカド

キウイ

クリーミー豆腐

野菜ジュース

トースト。

でや!






(^_^)v

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