オハヨウゴジャリマスル。
快晴とは言い難いですが、薄曇りの神戸は今日も暑そうですね！(-_-;)
珍しく目覚めが悪く、気がついたら7時半でした。
ここ数ヶ月朝5-6時には目覚めてましたから、昨日の日中に歩き回ったのが原因かと(笑)
あきませんなぁ。
さて、そんな髭爺の男子ごはんわ。
ヘルシー丼
生湯葉と豆腐とアボカドの丼。
山葵ドレッシング&練りゴマ
ヘルシーでしょう？(笑)
すましも。キノコたっぷりヘルシーすまし。
メインは焼きサバをのっけた、野菜のソテー。
結構旨し♪
エリンギとアスパラガスはバターソテー。
青唐辛子とニンジンはグリル。
オリーブオイルとバルサミコをかけました。
昨夜の失敗スイーツはコイツ！
甘酒。
それも冷し専用｡
本当は甘酒と豆乳を混ぜて冷凍して、アイスと2層に仕上げようかと思って真下が、眠くなり甘酒にアイスをそのまんま合わせました。(-_-;)
甘酒とバニラアイスの甘さの種類が違うのでマズカッタ。
でわでわ。
Android携帯からの投稿
快晴とは言い難いですが、薄曇りの神戸は今日も暑そうですね！(-_-;)
珍しく目覚めが悪く、気がついたら7時半でした。
ここ数ヶ月朝5-6時には目覚めてましたから、昨日の日中に歩き回ったのが原因かと(笑)
あきませんなぁ。
さて、そんな髭爺の男子ごはんわ。
ヘルシー丼
生湯葉と豆腐とアボカドの丼。
山葵ドレッシング&練りゴマ
ヘルシーでしょう？(笑)
すましも。キノコたっぷりヘルシーすまし。
メインは焼きサバをのっけた、野菜のソテー。
結構旨し♪
エリンギとアスパラガスはバターソテー。
青唐辛子とニンジンはグリル。
オリーブオイルとバルサミコをかけました。
昨夜の失敗スイーツはコイツ！
甘酒。
それも冷し専用｡
本当は甘酒と豆乳を混ぜて冷凍して、アイスと2層に仕上げようかと思って真下が、眠くなり甘酒にアイスをそのまんま合わせました。(-_-;)
甘酒とバニラアイスの甘さの種類が違うのでマズカッタ。
でわでわ。
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