オハヨウゴザイマス。



朝型生活1週間を過ぎました。

中途半端に4時過ぎに目覚めちゃうから、さすがに1-2時間はうとうと。

それでも、7時前には朝の準備。
昨日は夕食後のお菓子がを食べなかったからか?
注射の効果か?

血糖値が低めでした。



そんな朝飯は、ポムパドールの柔らかいフォカッチャ!







柔くて好きなんです。





サラダ。

胡瓜と人参とプチトマト。

生姜を加えてヘルシーに。

後は納豆も。


でわでわ!



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