久しぶりの髭弁！

(*^-^)ﾉ



暖かい日差しと冷たい風がちょうどええ感じな大阪です。



相変わらず眠気が押し寄せてきてます(笑)


ちょっと時間があるので今から近鉄阿倍野界隈へ行ってきます。


その前に髭弁！

男子ごはんもですが、なかなか作る時間が無くて困ってます(笑)

単純に食べ歩き日記みたいになってるし(笑)


まぁ急に時間が空いただけなので、お弁当に詰めるごはんも、おかずもないから恥ずかしいですがσ(^_^；)



冷凍と総菜のお世話になりました。






蓮根の挟み揚げ焼き。
以前に作り、冷凍していたものです。

蓮根の水煮を水切りして軽くトースターで焼き、水切りして米粉と人参、椎茸、えのきを刻んで加え挟んでフライパンで焼いたものです。


白和えは、蒟蒻、人参、しめじ、竹輪。
水切り豆腐に白味噌とミキサーにかけたピーナッツ、粉末だし、砂糖で味付け。
実際に作ったのはコレだけでした(笑)

後はコロッケです。




ご飯には髭爺特製玉筋魚の釘煮、鶏唐を１つ。


以上でした。


ヾ(^▽^)ﾉ