髭爺の男子ご飯！今日もガムバリマシタ～!!

コムバムワ～!!


コメ返し、ペタ返しは九時過ぎまで許してけれ。


飲んでますだ、おでーかんさま！


久しぶりの御影セバスケ

中継は後ほど(笑)


とりあえず、朝のうちに用意した男子ご飯！


冬瓜の干し海老スープ煮込み




冬瓜の味噌餡掛け






鮭ハラスのガーリックオイルソテー！






でや！