オハヨーゴンジャリマス。



さすがに爆睡した髭爺です。


今週は全て企画書の作成や翻訳※英語はまるっきりできません!
打合せ等々でデスクワークのみ。


しかも、ほぼ終電※1日だけ早く帰りましたが、後々響きました。
(笑)


でね、皆さんご存知のように糖尿病の髭爺は、ウォーキングと営業途中の移動時に歩く事でウェイトコントロールをしています。


だから、まぁ皆さんが驚く程食べてる訳ですが。ここ最近のデスクワーク漬けはストレスと運動不足に、過食と続きましてね、Σ(゚□゚;)




体重がえらいことになってます。

(´ヘ`;)


今日も会社に行くつもりなんですが、座りすぎで下半身がね大変なんですわ。


糖尿病は、末梢の毛細血管まで血が通いにくくなりますが、そこに、体重がお尻に加わるわけで、マジで痺れたりしちゃいます。

ヤバイヨネ。
昨夜は足を高くして寝て多少ましになりましたが今日は、仕事に行くまでに街歩きをして、運動不足を多少なりとも解消したいと思います。


でね、朝一番にピンポーンと。

花王さんから洗剤の詰め合わせが当たりました。

名前は髭爺宛ですが、アネキが応募したようです(笑)

まだ開けてないから、写メはなしです。

(笑)


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練り物を油ぬきしてます

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はい。

おでんです。

こちらでは関東煮といいます。

出汁が濁らないように、全て下茹でして、沸騰させないでゆっくり、じっくり煮込むというより、味を染み込ませるって感じです。


あいにく鰹節がなかったから、昆布と粉末あごだし。

プラス豚ロースと鶏ももをアクを取りながら下茹でしたスープも加えてます。


Σ(゚□゚;)


うううますぎる。

( ̄ー ̄)


晩飯が楽しみ。


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でわでわ。