髭弁！ 深夜に作りましたが意外とヘルシー？

ちわっす！('-^*)/

暑いっす！

でもでも。。。。

昼からの打ち合わせに備えて。。。。。

パワーアップ！

源は。。。。。

髭弁！

(笑）

●ポークソテーと付け合わせの野菜

味付けは塩・胡椒。

奥は、キャベツサラダ。わかめと人参とえのき！

右は冷食海老カツ。

左はホウレンソウ①コーンと人参の炒め物

②ごまだれ和え


ボチボチですかね。

昼からも頑張りましょう！