髭爺の男子ごはん。ヘルシーでっせ。

こんばんわぁ～。


ヽ(´ー｀)ノ



比較的過ごしやすいのか気温はましでした。


と言いたいのですが、雨が微妙に湿度を上げてるようで、ダルダルです。
一日中ヒッキーな髭爺でした。


デブリンワールドへどっぷり浸かってます。

((((゜д゜;))))


さて。


昨晩の男子ごはん。





なんかのプレゼントで、２つ当たったスモークサーモン。

ソースはケイパー＆みじん切り玉ねぎ入りマヨネーズ。

久しぶりなスモークサーモンは旨いですね。

少しだけマリネにしてみました。






他には、レタスに例のキノコのピリ辛ソースをかけたやつ。





玉ねぎとジャガイモと油揚げのみそ汁をギンギンに冷やしていただきました(笑)

体には良くないですが、美味いです(笑)


ヘルシー男子ごはんでした。

ヽ(´ー｀)ノ