髭爺の男子ご飯。久しぶりなヘルシー路線！

オハヨーッス。


お腹が減って目覚めた髭爺です。


部屋を心地よく風が通り抜けて行きますが、風がやむと、ムッとします。
(´ヘ｀;)




腹減ったぁ～!!



さてさて。


昨夜はまたまたヒトリメシ。


へるすぃでっせ～！

ヽ(´ー｀)ノ

お馴染みの即席漬け物




胡瓜のゴママヨネーズかけ。



レタスのキノコ炒めのせ




胡瓜、人参、生姜のりんご酢和え。








でや！