髭弁! ゴチャ弁!ちわっす! 相変わらずの猛暑ですね! 福島は昨日37°とか。。。。。 勘弁して欲しいです。 苛めないでください。。。。。 髭弁! 食べるラー油オンキャベツ! じゃがいもと手羽元の煮物! 冷凍していたかき揚げ! 牛蒡の練胡麻和え。 まずまずです。