ゴメンナサイ!



男子ごはんのイタメシ!


イタメメシでした!


(@ ̄Д ̄@;)



わかりにくいぞ~!


ごめんチャイ!



筍とキャベツと木耳を、黒胡椒と岩塩で炒めました!


最後に焦がし醤油!


これは!









旨いかも!

ちなみに、乾燥のニンニクスライスを炒めてます。



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じゃがいもとソーセージと玉葱の

黒胡椒炒め!


オリーブオイルたっぷりなじゃがじゃがさんでした!


※マヨは加えてません!

  ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)



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胡瓜と玉葱と木耳のやわらか胡麻酢和え




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美味しかった!