コンニチハ。
朝からPCと格闘中の髭爺です。
暑い～！
今日は昼から出ないとイケませんから
です。
てか、カンカンでり(笑)
負けない為にも、髭弁！
今日は肉っぽい髭弁当！
一応寄りで。
ご飯は、鶏肉をフライパンで塩だれで焼きましてご飯にのっけました。
野菜が足らないから、胡瓜とレタスを切って、黒酢で和えました。
おかずの方は、豆と玉ねぎの豆乳マヨ和え。
鶏から。
玉ねぎ、人参、椎茸、豚バラの黒胡椒炒め。
おいしゅうごじゃりました。
(o^_^o)
朝からPCと格闘中の髭爺です。
暑い～！
今日は昼から出ないとイケませんから
です。てか、カンカンでり(笑)
負けない為にも、髭弁！
今日は肉っぽい髭弁当！
一応寄りで。
ご飯は、鶏肉をフライパンで塩だれで焼きましてご飯にのっけました。
野菜が足らないから、胡瓜とレタスを切って、黒酢で和えました。
おかずの方は、豆と玉ねぎの豆乳マヨ和え。
鶏から。
玉ねぎ、人参、椎茸、豚バラの黒胡椒炒め。
おいしゅうごじゃりました。
(o^_^o)