こんばわぁーお！
(*^_^*)
夜は冷えますね。
昨日の夕方あたりから、段々気温が下がりましたが、やっぱり今日も肌寒い感じでしたね。
髭爺は朝に負けないくらい、夜もヘルスィ！
野菜の炊き合わせ。
大根も、人参も、蓮根も下茹でをしっかりしました。
(o^_^o)
ええ感じで、カボチャが煮えました。
後は、柳葉魚をフライパンにアルミホイルを引いて焼きました。
スープは面取りした、カボチャ、人参、大根を細かく切り、薄揚げとネギを仕上げに加えた中華風スープ。
('-^*)ok
ご飯は半分だけにして、しっかり噛んでタベマシタヨン！
(*^_^*)
夜は冷えますね。
昨日の夕方あたりから、段々気温が下がりましたが、やっぱり今日も肌寒い感じでしたね。
髭爺は朝に負けないくらい、夜もヘルスィ！
野菜の炊き合わせ。
大根も、人参も、蓮根も下茹でをしっかりしました。
(o^_^o)
ええ感じで、カボチャが煮えました。
後は、柳葉魚をフライパンにアルミホイルを引いて焼きました。
スープは面取りした、カボチャ、人参、大根を細かく切り、薄揚げとネギを仕上げに加えた中華風スープ。
('-^*)ok
ご飯は半分だけにして、しっかり噛んでタベマシタヨン！