コンニチワ。



透き通る青空に、流れる雲が幸せを運んでいる気がします。


が、地震速報Σ(゚□゚;)

お気をつけくださいね。


ヒゲジイのボンビーダイエットは順調で(笑)

先ほど計ったら、久しぶりに82キロ台に凸乳!<(_ _)> ↑

腹周りが少し減ってきました。

しかし、ナイスバディ?へ乳が~!!

取り残されてます。

(´ヘ`;)


鍛えます(笑)


とか言いながら。

昼飯。




儚き夢と心のさび-20110321122905.jpg


色が悪いのはご容赦くだされ。


イカナゴと茶葉の佃煮を具材に焼き飯。

辛いっ!

ヒーハー!

(´ヘ`;)

昨日のアーリオリがまだ残ってる気がします。


にんにくは強いね?
乾燥にんにくを使ってますが、マジ強い。

さて、昼からでかける準備します。