こんばんわいほ~!



天気予報通りなのか?


日中陽射しは、さすがに厳しいというより

穏やかに。


両手でそっと春を掬うような感じの

優しい陽射しでした。



しかし。


優しい=弱い=夜は寒い!


昨日までは寒いと聞いたが!

今日は暖かいと言っていたのは


気象庁か!

ウェザーニュースか!


寒いやんか!


(~T~)

あまり厚着してきてないのに!



まぁ今日のような日の為に!

※わざわざ皮下脂肪を貯金しているのだ!


が!


ぼちぼち脱皮しないと。。。。

いやいや着ぐるみ脱がないと。。。。


筋骨隆々波打つボディが。。。。。。


Σ\( ̄ー ̄;)


バレしまう!



まっそんなことはほっといて。


今日の男子ごはん!



大根ですな!


これを使いまして、小松菜と一緒にいt


炒めてみました。


儚き夢と心のさび-20110305132017.jpg


冷凍の小松菜でしたが。



10秒炒め過ぎました。


くたくた。。。。。。


儚き夢と心のさび-20110305131724.jpg

気を取り直して。


大根と魚のすり身のてんぷらの旨煮!

醤油と出汁とみりんだけでシンプルに

優しく仕上げました。

早くできるように、大根の下茹で時間を削減!

勿論通常2~3センチの厚みに切りますが

今回は1センチにしました。


すり身からも良い出汁が出て美味しくつまめました(笑)


これに、
儚き夢と心のさび-20110305135824.jpg
※使いまわしの写真ですんましぇん!


えげつない黒の衣装をまとった

塩豆腐!


実はこの後に味噌とみりんでのばした

黒ごまマヨネーズをかけてみました。


これはイケるかも!

明日またアップしますネン!


o(〃^▽^〃)o