こんばんわぁーい！
Σ(￣□￣)！
明日検査なのに。
さっき喰っちまった(笑)
炭水化物たーぷりっ！
(=゜ω゜)ﾉ
ヤッチマッタ！
根菜類＆茸のぴらふ
人参、筍、椎茸、蓮根、木耳、牛蒡、胡麻、エリンギ、フクロタケを焦がし醤油で炒めましたよん
で、ニラ玉！
でもって、大根と凍み蒟蒻の煮物牛時雨煮風味！
蒟蒻の薄切りを冷凍しておいて煮物や炒めモノにすると食感が変わるから好きですね。
味付けは出汁と牛時雨煮(*^_^*)
吸い物はニラと豆腐の中華スープ！
('-^*)ok
を用意しましたが、アネキは友達と外食だそうです！
Σ(ﾟ□ﾟ;)
まぁ明日食ってもらいましょう(笑)
オイラは、トーストを二枚喰っちまった(笑)
血糖値はダメだな。
明日は朝から五時間も検査だけどね。
(=゜ω゜)ﾉ
Σ(￣□￣)！
明日検査なのに。
さっき喰っちまった(笑)
炭水化物たーぷりっ！
(=゜ω゜)ﾉ
ヤッチマッタ！
根菜類＆茸のぴらふ
人参、筍、椎茸、蓮根、木耳、牛蒡、胡麻、エリンギ、フクロタケを焦がし醤油で炒めましたよん
で、ニラ玉！
でもって、大根と凍み蒟蒻の煮物牛時雨煮風味！
蒟蒻の薄切りを冷凍しておいて煮物や炒めモノにすると食感が変わるから好きですね。
味付けは出汁と牛時雨煮(*^_^*)
吸い物はニラと豆腐の中華スープ！
('-^*)ok
を用意しましたが、アネキは友達と外食だそうです！
Σ(ﾟ□ﾟ;)
まぁ明日食ってもらいましょう(笑)
オイラは、トーストを二枚喰っちまった(笑)
血糖値はダメだな。
明日は朝から五時間も検査だけどね。
(=゜ω゜)ﾉ