こんにちわいわいゎぁーいわい!



雨降り
霜降り
みて見ぬ振り

な でぶりんヒゲジイです。


( ̄□ ̄;)!!

知ってますかぁ?
わちゃあー!


気づかれてないと(笑)


そんなでぶりんヒゲジイは、痩せるべく昨日は12キロウォーキングしましたが、今朝はピーノさんからお聞きした意見を反映させたラベルプランをこっさえて、持って行きました。



その後、南京町に材料の仕入れにいった帰りに、ランチを。

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チキンカツ定食!
ボリュームがすんごい。
儚き夢と心のさび-F1012553.jpg

オイラはとんかつ定食!

キャベツたっぷり。
味噌汁が美味しいのと、具がいっぱい。


これで650円でした!


むっちゃ満腹。

夜はウォーキング(笑)