ヒゲジイの男子ご飯！昨夜のオカズ！

コンニチワイワァー!!


さすがに２日で３０キロ近く歩きますと、体が重い！


(￣□￣;)!!

太りすぎたから？
(笑)



まぁカロリー消費に負けないほど食ってますが。(笑)
しかし、今日は寒いです。
今から店に行くのに勇気がいります。
そんな昨日はあっさり！

白菜と豆腐の焦がし醤油炒め！

焦がし醤油には挽き肉やら根菜類が入ってるから便利(笑)

干し椎茸から旨味がでてます！




白菜の柚子胡椒和え。
茹でて柚子胡椒とゴマと蜂蜜で和えただけ。






晒し玉ねぎのポン酢かけ。

かつお節とスライスした晒し玉ねぎにポン酢をかけただけ。






汁物は大根と油揚げの味噌汁。


でした～!!


じゃあお店に行きまーす！