コンバンワイワイワァーイワイ！
寒いと思って着込んでウォーキングしてますが、図らずも汗塗れダイェット？
(笑)
だらだらと焼きあげたパンを腹一杯食べちまったバカヒゲジイです。
９時すぎにウォーキングしようと、結局ダイハード４を最後までみて、更にスマステで新しい食のヒントを見てしまったから、今からウォーキング
今日はどこまで行けるかな？
(笑)
さて、ヒゲジイの男子ご飯！
●たまに当たりの有るしし唐辛子ともやしと人参の炒めモノ……はスペアリブの付け合わせ！
長ったらしいけど旨い！
まぁスペアリブは随分前に作って冷凍していたモノです。
しかし、我ながら感心しました。
鰹節と昆布の出汁で魚臭さが気にならない、ギリギリの量に、酒、みりんと、ゆず茶で甘味を加えてました。
たぶんコレを作った頃は疲れてたんだなと。
濃い味付けでした！
しかし、柔らかくてマジに旨い！
煮汁をご飯にぶっかけました！
はい～!!
わしゃわしゃ食いました悔いました！(泣)
みての通りもやしいっぱい食べましたから。
後は、豆腐と麩のすましと茗荷と胡瓜とシメジの酢の物。
大根おろし納豆
でした！
頑張って歩きますね。
(*^_^*)
寒いと思って着込んでウォーキングしてますが、図らずも汗塗れダイェット？
(笑)
だらだらと焼きあげたパンを腹一杯食べちまったバカヒゲジイです。
９時すぎにウォーキングしようと、結局ダイハード４を最後までみて、更にスマステで新しい食のヒントを見てしまったから、今からウォーキング
今日はどこまで行けるかな？
(笑)
さて、ヒゲジイの男子ご飯！
●たまに当たりの有るしし唐辛子ともやしと人参の炒めモノ……はスペアリブの付け合わせ！
長ったらしいけど旨い！
まぁスペアリブは随分前に作って冷凍していたモノです。
しかし、我ながら感心しました。
鰹節と昆布の出汁で魚臭さが気にならない、ギリギリの量に、酒、みりんと、ゆず茶で甘味を加えてました。
たぶんコレを作った頃は疲れてたんだなと。
濃い味付けでした！
しかし、柔らかくてマジに旨い！
煮汁をご飯にぶっかけました！
はい～!!
わしゃわしゃ食いました悔いました！(泣)
みての通りもやしいっぱい食べましたから。
後は、豆腐と麩のすましと茗荷と胡瓜とシメジの酢の物。
大根おろし納豆
でした！
頑張って歩きますね。
(*^_^*)