ヒゲジイの男子ご飯！ヘルシー根菜のあんかけ丼

コンバンワイワイワーイワイ！



なんだか寒いんですが。

ご心配をおかけしました風邪は、珍しく２日で治まりそうです。


咳は無事とまりました！
しかし、風がめちゃくちゃ強くなってますが、皆様大丈夫ですか？


先週の予報では木枯らし１号になるかもって言ってましたが、当たりですね～!!



出掛けに、少し厚手のシャツで大丈夫かと……。３００ｍで挫折して、上着を取りに帰りましたが小脇に抱えて歩いていて


(￣□￣;)!!

飛ばされました(笑)


ご丁寧に水が流れる溝に！


ガビーン！




仕方なく又もとんぼ返りして、ヤッケに！
(笑)

ヤッケって使うのかな？言葉として(笑)



で、強風の中アポなしでPINOさんにラベルの件と撮影の件で相談に行きましたが、前から午後はバタバタしてると仰られたように留守！

ラベルデザインだけ渡しても仕方ないから出直し(笑)



まぁそんなこんなで。
ヒゲジイの男子ご飯！


蓮根、牛蒡、人参とキノコに蒟蒻と大根葉のあんかけ丼






卵でとじて、餡かけです



オマケな夕陽！