ヒッゲジィのだーんしごはん！野菜と鶏肉のグリル！

(￣□￣;)!!


洗濯したら雨がー！


まっいいか？

アネキの誕生日の前祝い！

当日２人ともいないからありあわせで。


ワンプレートグリル！



チキンはフライパンでソテーしたあと、グリルでさらにパリパリに、脂を落としました(笑)

今日はグリルな日！

以前から空豆をさやごと焼いてオリーブオイルと塩で食べたくて。



やっぱりうまーい！

パプリカはグリルの上側に熱を逃がす所に置いて真っ黒に焼いたら簡単にツルリンパ！


甘いです。

パプリカがとても甘いです。

筍もグリルして、満足なワンプレート！


ビールに酎ハイ！

(*^_^*)