ヒゲジイの男子ご飯！

喉が痛いヒゲジイです。

情け無いけど、何だか年中アソコが痛いだの、ココが痛いだの、しんどいとかネガティブなコトばかり言ってますね！

やはり、健全というか、健康というか、ポジティブに生きないとダメですね！

真面目に糖尿病や高血圧を治さないと、結局生活習慣病が広がるだけやと実感してます！

さて、今日は友達がきてくれて、あちこち行こかと考えてましたが、喉の痛みとやはりぼーっとしてるとこもあり、些細なことが気に障り、何だかキツくあたっちゃいましたゴメンナサイ！
そんな、馬鹿なヒゲジイですが、昼飯はちゃんと食べます(笑)

スーパーでいつもなら、炭水化物万歳！
脂肪分大好き！
糖分寄っといで！
っていうタイプですが、土曜日検査やし、体調微妙やから、ヘルシー路線
３０品目サラダ！