ってね、陰というか、渋さを出したいとこですが傘がめんどくさいだけです。



(*^_^*)


チョイとここ数日、昼夜と出ていて、晩飯をキチンと作ってません!


まっアネキも食べてきてるみたいなんで、ご飯だけ炊いてますが(笑)

当然買い物もしていなくて、冷蔵庫がマジで空っぽ!

( ̄□ ̄;)!!

ヤバヤバヤバーイ!

せっせこ、冷凍庫から備蓄食材で(備蓄食材って何やと言う質問にはお答え致しかねます。だって恥ずかしいから)


とりあえず、今からスーパー巡りする時間は無いから、決めうちで、チラシの入ったマルナカ(四国、中国エリアを中心とする中堅スーパーで今年?神戸のポートアイランドに本社を移転する会社)で味醂と料理酒が158円だから少し安いし、ほうれん草も安いから行ってきます。


あっ一品だけですが、サラダを作ってたので、写真のっけます(笑)

冷凍庫で永眠するのか?ってくらい、ふかーい眠りについていた?ステーキ用の牛肉!
ダイエーで一枚200円だったから、以前ストックしていた残り!


コイツを湯通しして脂を落として、臭みなんかもとってから、両面焼き目をつけて一口大にカット後は、野菜とゆで卵に、マカロニ替わりのファルファッレ!
珍しく、ゆで時間とオリーブオイルを落としたのがドンぴしゃで、二日目の昨日の夜でも!
冷蔵庫に入っていたのに堅くなかった(笑)


カラシマヨネーズなんでサラダの位置付けですがボリュームたっぷりで一品に近い?主食に近い存在でした。


儚き夢と心のさび-F1010832.jpg


ちなみに、先ほど、鳥の骨付きもも肉を生姜醤油で甘辛く照り煮したのと冷凍していた銀杏切りの大根で晩飯の用意は済ませました!

偉い?
エッヘン(*^_^*)