こんにちはワァーイワィ!
地獄のような、坂道と階段を上って？登って？
息切れと足腰の震えに、思わず、一人笑いしてしまったヒゲジイです。
今日はお客さんに電話だけで用事が済んでしまい洗濯も、晩飯の用意も午前中に終わったので、久しぶりに100神社100仏閣詣りに行って来ました。
なかなか、進まないせいか？
元々きっかけともなったGREE友達さんは、正月明けから未だ入院中でしてもう一人は、先月中に退院し、見舞いもできて回復も順調でした！
僕の糖尿病は芳しくなくて、やはり長期戦の様相です。
まぁ食生活というよりも間食、夜食と主食の量だと言うことは明白なんで頑張りますね!!
(笑)
さて、男子ごはんわぁ！
鳥の手羽中？
何て名前なんすかね？
チキンボーンとかチキンバーとか、お店によって名前が違いますが(笑)
実はこの類が大好き何です。
手羽先や手羽元は良く安売りしますが、なかなかコイツは安くなりませんっていうか、満足する量が…(笑)
両方共とりあえずは、醤油だれに漬け込み、一つは素揚げに、もう一つは片栗粉をつけて揚げてから漬けダレに戻して、煮込みました。
とろみがついた旨辛い味です。
もう一品はハンバーグを煮込んだトマトソースを使って、ファルファッレを合わせてみました！
ヾ(^▽^)ﾉ
アカンわなぁ！
炭水化物てんこもりやし(泣)
ちなみに、今日は無茶苦茶歩いたというか、登りました！
後ほど！
地獄のような、坂道と階段を上って？登って？
息切れと足腰の震えに、思わず、一人笑いしてしまったヒゲジイです。
今日はお客さんに電話だけで用事が済んでしまい洗濯も、晩飯の用意も午前中に終わったので、久しぶりに100神社100仏閣詣りに行って来ました。
なかなか、進まないせいか？
元々きっかけともなったGREE友達さんは、正月明けから未だ入院中でしてもう一人は、先月中に退院し、見舞いもできて回復も順調でした！
僕の糖尿病は芳しくなくて、やはり長期戦の様相です。
まぁ食生活というよりも間食、夜食と主食の量だと言うことは明白なんで頑張りますね!!
(笑)
さて、男子ごはんわぁ！
鳥の手羽中？
何て名前なんすかね？
チキンボーンとかチキンバーとか、お店によって名前が違いますが(笑)
実はこの類が大好き何です。
手羽先や手羽元は良く安売りしますが、なかなかコイツは安くなりませんっていうか、満足する量が…(笑)
両方共とりあえずは、醤油だれに漬け込み、一つは素揚げに、もう一つは片栗粉をつけて揚げてから漬けダレに戻して、煮込みました。
とろみがついた旨辛い味です。
もう一品はハンバーグを煮込んだトマトソースを使って、ファルファッレを合わせてみました！
ヾ(^▽^)ﾉ
アカンわなぁ！
炭水化物てんこもりやし(泣)
ちなみに、今日は無茶苦茶歩いたというか、登りました！
後ほど！