こんばんわぁーい!


皆様如何お過ごしでしょうか?


花粉と黄砂の渦巻く陽気な気候に、お目目も、お鼻も、お喉もイガイガ、ムズムズ、カユカユです(。・_・。)ノ


まぁヘルニアのつらさに比べりゃ、楽勝!


今日もお友達が陣中見舞いやないけど、きてくれたので、肉巻きにチーズオンして、オニギリと野沢菜に玉筋魚の釘煮と合わせて、豆板醤とごま油を加えて、ソウルテイスト(笑)

ヒゲジイバージョンでマヨネーズプランも。

イケますな(笑)


儚き夢と心のさび-F1010349.jpg



ワンプレートで。


生姜のみじん切りと刻んだ野沢菜?漬け(毎日HAPPYさん名前何だっけ?)を刻んで肉巻きのタレをまぶしてオニギリに!

肉巻きオニギリはチーズオンして焼いてます。

ついでに、野沢菜?を頂いた玉筋魚の釘煮と混ぜて、豆板醤とごま油で和えました。

毎日HAPPYさんえーと野沢菜漬けじゃない漬け物はチリメンジャコの山椒煮とか小魚の生姜味の佃煮を刻んだ漬け物と、豆板醤とごま油で和えると乙な味だよ!

マヨネーズバージョンもつくりましたよん!


すみません!

爛々デザートは明日アップします。

ヾ(^▽^)ノ