こんばんわいわい！
なんやかんや、寒いですねー。
明日の夜に友達とスパニッシュにいくので、土曜日の検査を１日早めて貰い、明日朝に血液検査！
だから、晩飯はヘルシーにしました！
●ほうれん草とエノキ、シメジの煮浸し。
さっとほうれん草やキノコを湯がいてから、出汁に合わせて、冷ましました。
●大根とキュウリと人参の和風マリネ！
っていうか、適当にカットした野菜をポン酢とオリーブオイルで和えました。
生姜の千切りをアクセントにしました。
●ハムとほうれん草とキノコのソテー！
ただ単純に炒めただけ。味付けは胡椒と、醤油、ごま油！
シンプルに。
お味噌汁は玉ねぎと油揚げとネギでした。
お茶の佃煮風は本日売り切れました。
(笑)(o^_^o)
ちなみに、毒舌ブログを２つアップしては引っ込めてます(笑)
過激過なぁって思いまして(笑)
(＾＾)ﾉｼ
なんやかんや、寒いですねー。
明日の夜に友達とスパニッシュにいくので、土曜日の検査を１日早めて貰い、明日朝に血液検査！
だから、晩飯はヘルシーにしました！
●ほうれん草とエノキ、シメジの煮浸し。
さっとほうれん草やキノコを湯がいてから、出汁に合わせて、冷ましました。
●大根とキュウリと人参の和風マリネ！
っていうか、適当にカットした野菜をポン酢とオリーブオイルで和えました。
生姜の千切りをアクセントにしました。
●ハムとほうれん草とキノコのソテー！
ただ単純に炒めただけ。味付けは胡椒と、醤油、ごま油！
シンプルに。
お味噌汁は玉ねぎと油揚げとネギでした。
お茶の佃煮風は本日売り切れました。
(笑)(o^_^o)
ちなみに、毒舌ブログを２つアップしては引っ込めてます(笑)
過激過なぁって思いまして(笑)
(＾＾)ﾉｼ