っていうほど大袈裟やないですが！
体重激増に満足にウォーキングできていない現状では、摂取カロリーを抑えるしかない！
仕方ないので、(T-T)お菓子も乳脂肪や糖分の無いもの…！
ヽ(*｀Д´)ノ喰うな！
ヾ(^_^) はい！
って事で、コモトに頼るしかない！
コモト？
蒟蒻
もやし
豆腐
です。(笑)
もっとも、今日は油揚げがメイン！
テレビで油揚げを北京ダック風にしていたのをアレンジしました。
きつねの野菜巻き！
甘辛味噌でご賞味あれ！
一応盛り付けてみましたもやしと、椎茸、大葉、ブラウンエノキなんぞを(笑)
パリパリに焼いた油揚げを北京ダック風に甘辛味噌を塗りました。
バリウマ！
豆腐ともやしの中華風味噌炒め！
そぎ切りの蒟蒻ともやしと豆腐を豆板醤、甜麺醤コチュジャン、胡麻だれで炒めてみました。
o(^o^)o
体重激増に満足にウォーキングできていない現状では、摂取カロリーを抑えるしかない！
仕方ないので、(T-T)お菓子も乳脂肪や糖分の無いもの…！
ヽ(*｀Д´)ノ喰うな！
ヾ(^_^) はい！
って事で、コモトに頼るしかない！
コモト？
蒟蒻
もやし
豆腐
です。(笑)
もっとも、今日は油揚げがメイン！
テレビで油揚げを北京ダック風にしていたのをアレンジしました。
きつねの野菜巻き！甘辛味噌でご賞味あれ！
一応盛り付けてみましたもやしと、椎茸、大葉、ブラウンエノキなんぞを(笑)
パリパリに焼いた油揚げを北京ダック風に甘辛味噌を塗りました。
バリウマ！
豆腐ともやしの中華風味噌炒め！
そぎ切りの蒟蒻ともやしと豆腐を豆板醤、甜麺醤コチュジャン、胡麻だれで炒めてみました。
o(^o^)o
