こんばんわぃわぃわぁ～い。
寒いけど暖かいヒゲジイです。
何故か？
(*´д｀*)エアコンがついてるから(笑)
今日から暫くヒトリメシ
作りすぎるヒゲジイには困ったちゃんな問題
でわ、今日の男子ごはん
冷凍室をみると、冷凍豚肉の竜田揚げ、甘酢餡掛けって言うのを見つけました。
年末に一袋５００g８０円という破格値でふた袋買っていた奴！
今夜はコイツがメイン！●玉ねぎと人参を加えた豚肉竜田揚げのピリ辛甘酢炒め。
簡単に、玉ねぎと人参を炒め、チンした豚肉を入れて、ケチャップ、お酢みりんに中華だしを加えてちゃちゃっと炒めて完成！
やはり冷凍を利用すると簡単やね！
●ビリビリ辛辛糸蒟蒻ライス
糸蒟蒻を水洗い後にミキサーでクラッシュ！
ご飯と１対１位の比率で炒めます。
油は無しです。
豆板醤、甜麺醤、醤油、で味付けゴマを加えて完成！
●玉ねぎ、ジャガイモ、キャベツ、人参、ソーセージの中華スープ
手抜きです、ただ切って炒めて煮込んだだけ。
元々はブイヨンでスープにしようと思ったのに、ブイヨンが切れてて、中華だしで。
仕上げにごま油をひとふりし、ラー油も。
●キャベツサラダ
スープのソーセージを二本ほど引っこ抜き、スライスして、千切り人参と赤パプリカをゆでた奴を加えてごまだれで。
以上ですが、とりあえず豚肉が多いから、ご飯を減らしました、蒟蒻に置き換えましてね。
(*´д｀*)
寒いけど暖かいヒゲジイです。
何故か？
(*´д｀*)エアコンがついてるから(笑)
今日から暫くヒトリメシ
作りすぎるヒゲジイには困ったちゃんな問題
でわ、今日の男子ごはん
冷凍室をみると、冷凍豚肉の竜田揚げ、甘酢餡掛けって言うのを見つけました。
年末に一袋５００g８０円という破格値でふた袋買っていた奴！
今夜はコイツがメイン！●玉ねぎと人参を加えた豚肉竜田揚げのピリ辛甘酢炒め。
簡単に、玉ねぎと人参を炒め、チンした豚肉を入れて、ケチャップ、お酢みりんに中華だしを加えてちゃちゃっと炒めて完成！
やはり冷凍を利用すると簡単やね！
●ビリビリ辛辛糸蒟蒻ライス
糸蒟蒻を水洗い後にミキサーでクラッシュ！
ご飯と１対１位の比率で炒めます。
油は無しです。
豆板醤、甜麺醤、醤油、で味付けゴマを加えて完成！
●玉ねぎ、ジャガイモ、キャベツ、人参、ソーセージの中華スープ
手抜きです、ただ切って炒めて煮込んだだけ。
元々はブイヨンでスープにしようと思ったのに、ブイヨンが切れてて、中華だしで。
仕上げにごま油をひとふりし、ラー油も。
●キャベツサラダ
スープのソーセージを二本ほど引っこ抜き、スライスして、千切り人参と赤パプリカをゆでた奴を加えてごまだれで。
以上ですが、とりあえず豚肉が多いから、ご飯を減らしました、蒟蒻に置き換えましてね。
(*´д｀*)