激ブトラーヒゲジイ！再びダィエット前夜祭♪

こんちわぁ～！

夜中にはあげる予定だったお節を載せます。(笑)

体調というか、頸椎ヘルニアと虫歯に糖尿病と病気の巣窟となってましたが！

来週から根本的な治療に入りたいです。

今年は目標を仕事面、プライベート面、健康面それぞれに掲げて頑張りたいです。

とりあえず、健康面では来週虫歯治療にっていうか、親不知を抜歯してもらいます。
未だ予約してないですがね。(笑)

頸椎ヘルニアは六日からリハビリ開始！

今も激太りした腹を引き締める為、腹筋しながらヨシモトみてます。
(^-^)v

夜にはウォーキング再開昨日は昼間難波から梅田まで歩きました。

しかし。
食い過ぎで体重はアップアップアップしてます。ヤバ過ぎ！
２年半で１７キロの減量が虫歯、頸椎ヘルニアで１ヶ月近く動けなかっただけで６キロ増大！

あきまへん！
頑張りなおします！

一応お節