髭爺の昨夜の男子ごはん。二日続けて手抜きご飯。

こんにちわ。


只今治験が終了。


泣きたく成る程採血されました。
もっとも、一度だから大丈夫でしたが(笑)。
ちぃーちゃい試験管？見たいなヤツ１０本くらいあった！



前回の血液検査結果がでてまして、順調に過去最高の数字。


ヘモグロビンなんちゃらの値がほんの少し下がれば合格値。



さぁーて、何食べよ。(笑)


昨日昼間に食べた釜玉納豆うどん。



胡麻で卵が見えない(笑)。
やっぱり、熱々に卵が合いますな。



でもって、晩御飯はヒトリメシ。


●ちきまるのキノコ餡掛け。

例のチキンラーメンたこ焼き風を明石焼きっぽい感じで出汁で温めつつ、葛で(嘘。片栗粉でした)トロミつけて餡掛けに。






●もやしと糸こんにゃくのキムチ炒め。


肉抜きです。
冷凍肉は有りましたが、まっいいかと(笑)。








後は大根とワカメの味噌汁でした。


(*^^*)