朝イチから部屋を片付け、シャワーを浴びて、出かけ様と意気込みました。
しかし、朝イチ血糖値チェックすると！
遂に！
遂に！
遂に！
基準値におさまりました。
１０７。
これは許容値の上限が１０９に辛うじて入ったレベルですが、今年の６月末から始まった、糖尿治療に一定以上の成果があったと、素直に喜びたいです。
おそらく、本当に糖尿病で闘う人に対して失礼な位、スイーツも作り、必要以上にご飯やアイスを食っている自分自身。
薬の偉大さを痛感致します勿論、薬にたまたま相性が良かった事や、ウォーキング、元来から続けていた菜食メインの食事が相乗効果として、現れていると思います。
それに、半分プータロー見たいな仕事環境が、時間的余裕を生んでいたのもラッキーでした。
まっ今朝の体重も少し減り８２キロ台に回復。
で、何故長々と言い訳を書き連ねたか(笑)。
久しぶりにこんなん作りました。
サツマイモの黒糖カラメル和え。
一度素揚げしてから、酒、みりん、黒糖、醤油で絡めて完成。
美味いねぇ～！
(;´д｀)。
言い訳の前フリでした。
(笑)
しかし、朝イチ血糖値チェックすると！
遂に！
遂に！
遂に！
基準値におさまりました。
１０７。
これは許容値の上限が１０９に辛うじて入ったレベルですが、今年の６月末から始まった、糖尿治療に一定以上の成果があったと、素直に喜びたいです。
おそらく、本当に糖尿病で闘う人に対して失礼な位、スイーツも作り、必要以上にご飯やアイスを食っている自分自身。
薬の偉大さを痛感致します勿論、薬にたまたま相性が良かった事や、ウォーキング、元来から続けていた菜食メインの食事が相乗効果として、現れていると思います。
それに、半分プータロー見たいな仕事環境が、時間的余裕を生んでいたのもラッキーでした。
まっ今朝の体重も少し減り８２キロ台に回復。
で、何故長々と言い訳を書き連ねたか(笑)。
久しぶりにこんなん作りました。
サツマイモの黒糖カラメル和え。
一度素揚げしてから、酒、みりん、黒糖、醤油で絡めて完成。
美味いねぇ～！
(;´д｀)。
言い訳の前フリでした。
(笑)