全国800人のヒゲジイフアン(不安?)の皆様。



歯痛でダメダメ状態なヒゲジイですが、負けてたまるか!


と、ちゃんと男子ごはんを作りました。


頂き物(毎ハピさん有り難う)の手作り蒟蒻と大根葉とナメコを使ってp(^-^)q。



大根葉とニンジンと磐生福立菜と蒟蒻の辛子和え。


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辛子和えって美味いよね。


お次は好き嫌いの多い?
鳥皮の生姜醤油煮。

鳥皮を2回ほど茹でて脂を落としてから、シメジ、ナメコ、大根茎、ニンジンと一緒に生姜醤油で煮ました赤唐辛子を入れてピリ辛で

もう、ごはん何杯でも。


(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)

今日は無理でした。
歯が痛いから。



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でもって。


辛子和えに生姜醤油ときたら、次は味噌味。

(゜o゜)\(-_-)。



まったまにはこんな風に、材料は共通でも味を変えると、見たいな。


ナメコと大根葉と蒟蒻の味噌炒め。
甘めにしてみました。
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何を隠そう?
隠してませんが、スープはシチューです。

残りもの。
明日はカレーに化けたりして(笑)。

だって一昨日のサラダのキャベツに、ニンジン、ブロッコリーは入りました。
(笑)。


鎮痛剤が効いてきました。
ウォーキングできるかな?