こんばんは。



糖尿家のヒゲジイです。
(笑)。


何故そんな事を?


実は笑い話ですが、糖尿治験の為に毎週土曜日は大阪の病院へ通ってます。



その事を電話で友人に話した時に陶芸家の話をしてた筈なのに、糖尿家と。


確かに糖尿ですが(((^_^;)生業としてるわけでは…。


まっその原因は甘いもの好きと、ご飯好き、アルコールに炭酸好きと、絶対糖尿家に成れる条件をクリアしてましたが(笑)。


アルコールを減らし、肉を減らし、お菓子を減らし、アイスを…。


ウォーキングをp(^-^)q、野菜を目一杯とり、その上で治験による、糖尿治療。


確かに数値は下がっても、体感的に様々な問題も有るため、もうちょい頑張らねばなりません。
はぁ~┐('~`;)┌



左膝の靭帯は悪化してますやはり、次回のお泊まり糖尿治療が終われば行ってきます。


歩けない辛さがあります。(T_T)。

大好きな街歩きやスーパー巡りが苦痛になりつつ。


今も、寝転んで携帯をプチプチ。

椅子に座ると10分がリミット。
痺れます。

情けない。


と愚痴ってますが、今日も三ノ宮から王子公園、六甲と歩いて来ました。


途中。
パン達に出逢ながら(笑)
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チーズモッチー。
二種類のチーズが入ってウマウマ。


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コイツは米粉ドーナツ。
やっぱりモッチー(笑)。



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チョコレートバー。


写真は無いですが、ミニクロワッサン。

4つで220円。

僕のランチでした。


(笑)。