ぶるぶるっとするぐらい。


冷えてますな。



初めは、昼間の暑さからサラダに、茄子の味噌田楽とけんちん汁、小芋と南京の素焼きに味噌マヨネーズをと考えてましたが!


止めました。



カレーです。
しかも、南京と小芋に鶏肉を炊き合わせ用に用意していたから、そのまま活用。
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フライパンで玉ねぎのみじん切りをオリーブオイルでソテーソテーソテーソテー飴色迄は時間が無いので、きつね色で勘弁してあげました。
バナナを2本冷凍庫から取り出しザクザクって?
皆さんの家にバナナが凍ってるとは限りませんが。
(笑)。
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えー構わず進み、玉ねぎにバナナを加えて、マンゴーチャツネと、チリペッパーなどもコヤツにねじ込み、カレー鍋に南京、小芋、玉ねぎ、鶏肉とスコーシだけ牛ランプ肉をソテーしてぶちこみ、男子ごはんぽく大胆に強火でいきたいところですが、アクが入り込むのが嫌なんで、中火でアクを掬いながら煮込み、アクガでなくなってから、フライパンの玉ねぎ等も入れて、グツグツ。


今日はカレーフレークを入れて、味を作りました。
さすがに時間が無いので、1から香辛料をローストしたり調合したりするのは諦めまして、横浜亭?のフレークを使いました。

やはり、安定したオ・ア・ジ(笑)。

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まっそんな感じで、今日は小芋と南京のカレーでした

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サラダ。



ついでに。


うちのクー!


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遊んでくれました。



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もっとも、PCを1階でパシパシやってると、階段をトコトコ降りてきて、からの皿を首輪でチャラチャラさせてアピールするので、触ろうとすると2階へ逃げやがったから、追いかけて、窓際でやっと触れたってレベルです。

コイツがアピール現場。

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まっ我が儘だから猫なんですがネ!

(*^^*)。


明日は朝から又々治験。


明日は1泊2日の大阪泊まり。

しかも!

普段は泊まらない1泊1万うん千円。


泊まるだけなら5千円でも良いのに!


まっただだからいいかぁ。

(笑)。

チョイと左の靭帯が痛いんですが、数値が気になるので、ゆっくりウォーキングしてきます。


(⌒0⌒)/~~。

あっ虎は負けて4位になりました。

今季最終戦でした!

今季は仕方無い。
アニキが気になる。
ちょい衰えがある。

(;´д`)。