まいど～！
高校野球の終わりと共に
秋の気配と野菜の高値が押し寄せてきてますね！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ参ります！
しか～し！
どこかのスーパーや八百屋さんで
キャベツ７８円とか
大根９８円とか
白菜半切り８８円とか
えのきが５８円など
結構出血サービスを展開してくれてますので
ぼんびーまんヒゲジイは歩き回って仕入れています。
今宵は、土曜日にまた検診があるのでいつもよりも念入りに
晩飯は注意して作ってます。
そして、そして！
と言うほど大げさではなく！
簡単飯！
●大根と人参のバルサミコ和え！
●珍し鯖の塩焼き(私あまり魚を触りません！）
なんとなんと！
●烏賊とアスパラガスの出し醤油炒め！(なんかエコナ油に問題が発生したらしく特保食品なのに！再調査しているらしいので本日はオリーブオイルです）
やっぱり！
さっぱり！
美味しい秋の夜長！
しばしＰＣからのインになるので遊べます！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
けけけけけけ！