暑いです。

(;´д`)。


マジでバリバリ。
暑いです。

朝方。
つけっぱなしのテレビから流れてくる、ニュースが変わって、地震に気が付きました。


さすがに関西地方でも西なんで、私は気付きませんでしたが、静岡県や被災された方には早く平穏な生活に戻れますように、お祈りもうしあげます。

さて、本題。

一番好きな家事は?
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まっ言わずもがなです!



料理ですな。


その日の体調や気分。
チラシの内容。
特売。
テレビのレシピ。
冷蔵庫の内容と財布のご機嫌(笑)。

でも。





時間が有れば、帰宅時や昼間、朝イチ、閉店間際とスーパーや八百屋さんに出向いてます。



初めっから目的買い!
安売りでの特売買い!
試食で気に入り買い!


まぁ結局なんかかんか買っちゃいますが。(T_T)。



実際には、献立を健康状態と体が欲している食べ物、気分、安売りの食材、冷蔵庫の中身を考慮して決定。



なんてエラソーに言ってますが、財布第1優先。


ただ言えるのは肉は週1。豆腐や豆類、海草類を週に2~3。
サラダは、ほぼ毎日。
鶏肉も週に1~2回は入れてます。




とにかく、雑誌やテレビ、インターネット等で新しい食べ物や食べ方をみるとマネをしたくなります。



それに、新しいメニューの開発は楽しいですからね!